為進一步普及健康知識
，提升職工自我健康管理水平，12月3日上午，奧美公司在三樓會議室開展職業健康與安全培訓，公司全體員工參加了培訓。

此次培訓特邀湖北省勞動職工健康宣教中心袁昌坤老師授課，他從新冠肺炎的症狀與防控
、常見疾病的預防與改善、工作場所職業病的防護等三個方麵進行了詳細講解。麵對新冠肺炎常態化態勢
，袁昌坤介紹了新冠肺炎傳播方式與途徑、當前疫情防控的關鍵點
、如何做好個人防護


、如何養成良好個人衛生習慣等知識，並倡導大家積極接種新冠疫苗
，降低被感染的風險。隨後，他通過列舉鮮活的例子讓大家對癌症、腫瘤等有了新的認識
，尤其對肺癌、肝癌等疾病的早期信號及預防措施進行了宣講，並提醒大家通過勞逸結合
、合理飲食、適當運動、愉yu悅yue心xin情qing等deng方fang式shi來lai對dui抗kang外wai界jie對dui身shen體ti的de不bu良liang影ying響xiang，更geng好hao地di預yu防fang與yu改gai善shan常chang見jian疾ji病bing的de。最zui後hou
，他ta對dui工gong作zuo場chang所suo職zhi業ye病bing的de防fang護hu做zuo了le細xi致zhi的de講jiang解jie
，並bing通tong過guo現xian場chang互hu動dong的de方fang式shi，教jiao大da家jia遇yu到dao緊jin急ji情qing況kuang時shi如ru何he做zuo好hao急ji救jiu和he心xin肺fei複fu蘇su。

cicipeixunshiguangdazhigongduijiankangzhishilinianyoulequanxinderenshi
，qieshitigaolejiankangbaojianyishihezhongdajibingyufangyishi，dajiafenfenbiaoshijiangyicicipeixunweiqiji，zhubuyangchengjiankangdegongzuoheshenghuofangshi
，nulitigaoshenxinjiankangshuiping，weigexianggongzuogenghaodikaizhandaxiajianshijichu。（吳曉平）